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はじめしゃちょー
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【筋肉】おいはじめ。その身体は何があった?

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この動画のコメントまとめ
1:きろ2020-05-11T12:32:27Z
3:35くらいからイアホンだけで画面見なかったらやばい(いろいろと)w
2:「」ひろと2020-05-11T12:28:05Z
筋肉量増やすなら有酸素しない方がいいと思うぞ
3:*小麦KO*2020-05-11T12:32:29Z
6:28 いつもかっこいいけど、このはじめんまじでガチで超かっこいい。
6:56 襟足触る姿もまっっじで好き。
4:山田一郎2020-05-11T12:43:33Z
はじめん1年後、サイドチェスト!!!!って言ってる説‪w
5:ドラマ好きの動画投稿者2020-05-11T12:45:01Z
体めっちゃ変わってるやん!!!
6:秋山翔吾2020-05-11T12:32:40Z
2:50
はじめ肘の位置固定した方がいいよー
7:ゆき。。2020-05-11T12:29:03Z
この動画により本当に努力が大事ということがわかる
8:まつかぜてんま2020-05-11T12:36:47Z
筋トレって短時間やるのがいいのか長時間やるのがいいのか分からない誰か教えてー
9:!友哉2020-05-11T12:40:34Z
これで鍛神で割れたって言ったらみんな信じるのにね〜
10:木蓮-Mokuren-2020-05-11T12:39:10Z
はじめの継続力は是非とも見習いたい。
11:アラタロー2020-05-11T12:35:05Z
隠し方がホモビのそれで草
12:とりてとら2020-05-11T12:38:28Z
金子賢かと思った
13:しょうた2020-05-11T12:34:54Z
食事変えたら効果倍増以上だと思いますよ!
14:負けチワワ〜〜〜2020-05-11T12:38:37Z
適度に引き締まっていてそこまで筋肉モリモリでもない感じの ちょうどいい理想の体つきになりましたね♪
15:鬼滅の刃2020-05-11T12:34:59Z
金持ちはいいよな金があるから形からすぐ入れる
16:乙男YouTuber黒髪2020-05-11T12:43:47Z
はじめん凄すぎる僕も筋トレ頑張ろ
17:chimorutto2020-05-11T12:35:31Z
キィィーッ!!!指咥えて見てるだいちぃがクッソ可愛い
18:B型ふっかちゃん2020-05-11T12:34:44Z
けんすけって意外とおっ〇いあるよね笑
19:yokosawa evisjap2020-05-11T12:41:01Z
(引くやつ)は体の反動をあんまり使わない方がいいですよ!
20:ティエイチ2020-05-11T12:42:53Z
多分今のはじめん脳内の幸福物質ドバドバ出てそう
21:お寿司2020-05-11T12:39:57Z
ラットプルダウンが胸と肩に効くは草
コーチ変えた方がいいよ
22:豊山川2020-05-11T12:35:05Z
5:45 めっちゃ小さい窓から見てる!
23:ゆう2020-05-11T12:34:59Z
どうしよう…はじめんがイケイケもやしになっちゃう…
はじめんがマッチョになったら私っ…惚れてまう…(既に惚れてる)
24:あんず2020-05-11T12:28:01Z
やった後自分の筋肉見てモチベ上がるから永遠と筋トレ続けられるのだろうなぁー。自分もはじめん見て頑張ろうって思った。
25:ありた2020-05-11T12:36:46Z
一年後ぷろたんみたいになってたらどうしよう…
26:しょーうー2020-05-11T12:32:34Z
参考の以前にそんな素晴らしい器具買う金ない笑
27:ぷりん2020-05-11T12:43:10Z
凄すぎて不意に笑ってしまった、、、はじめんがんばれ!!!!!
28:エルキティ2020-05-11T12:28:00Z
ほんとにすごいよね。
決めたことは、やる
すごくかっこいいです
29:平成ヘクタール2020-05-11T12:34:12Z
頑張ったら飯伏幸太になるやん
30:こしゅまるRER2020-05-11T12:40:42Z
なんか縄跳び飛んでるところカッコいいななんかすごい
31:獅子舞2020-05-11T12:46:13Z
4:50
この種目は主に体の背面を鍛えるものですね
32:トリガーキーパー2020-05-11T12:36:56Z
これ思うけどさ、けんすけの存在の有り難みエグいと思うよ。
33:ネコネコ2020-05-11T12:31:29Z
上半身  ゴボウ(少し固め)

下半身  もやし(今までとかわらない)
34:盃謙信2020-05-11T12:38:48Z
筋トレめっちゃして欲しいなんかもうあれ神になれ(語彙力が来い)
35:ta ui2020-05-11T12:45:56Z
5:45 だいちくん羨ましそうに見てるww
36:ソロモン2020-05-11T12:29:55Z
普通のジムに縄跳びありとか最高!!
37:00ゼロなる2020-05-11T12:39:54Z
筋トレマニアの俺からしても素晴らしい照明器具だと思います。
38:目黒愛唯2020-05-11T12:42:46Z
鍛えてたら背中にクリスマスツリーできるらしいで〜!頑張れ
39:h l2020-05-11T12:31:28Z
2:15 「つぎは腕です」の言い方こどもで草
2:59 「つぎは胸筋です」の言い方もこどもでかわいい
40:夏音と畑2020-05-11T12:42:43Z
ジムも作ったしね!頑張って!
もう確かにもやしではないね!
41:アウトドア2020-05-11T12:43:51Z
そのバーベル絶対見た目だけで中身軽いドッキリのやつやろ
42:きょう2020-05-11T12:30:48Z
5:45のだいち君可愛すぎるw
43:ライライ2020-05-11T12:36:23Z
細マッチョは大変だぞ、、はじめさんは身長が高いから余計に
44:yuri shima2020-05-11T12:25:46Z
1:36
トマトクンがやってるのと同じストレッチ私もやってる!
45:YyUuAa NY2020-05-11T12:28:05Z
社長継続力あるよね 尊敬
46:しょーご2020-05-11T12:40:03Z
このまま筋トレを布教しましょう!!ムキムキになりましょう!!!
47:べんけい2020-05-11T12:30:15Z
筋トレは、
ネガティブ動作をゆっくり
ポジティブ動作をはやく
すると筋肥大
48:gi Gri2020-05-11T12:30:40Z
成長早すぎる笑 自宅にジムがあるのは強いなぁ笑
49:たけたけたけたけ2020-05-11T12:26:21Z
もやしに筋肉があるとは...
50:こけ2020-05-11T12:26:46Z
頑張って引くやつは背中の種目です笑
51:マルフォイ〇〇2020-05-11T12:36:32Z
2:30 アームカールはEZバーが二頭筋にめっちゃ効くよ
52:コロン/collon2020-05-11T12:41:49Z
めっちゃゴツくなったはじめも見てみたいね
53:赤チャート2020-05-11T12:34:23Z
次回、ぷろたんHAP来場
54:TOYOTA SUZUKI LOVE2020-05-11T12:35:57Z
筋肉チャンネルと化してるw
55:たなたな2020-05-11T12:30:28Z
だいちくんどうして…悲しいよ
56:Misan2020-05-11T12:37:17Z
無酸素の次に有酸素って聞いたことあるけど、いかに
57:唾奇ズキ2020-05-11T12:31:53Z
もうちょっと脂肪つけたら筋肉増えると思う!
頑張れーー!
58:ニセローザ2020-05-11T12:36:10Z
器具ないので自重で腕立てと腹筋頑張ります
59:Teppin 11052020-05-11T12:35:06Z
ごめんね、、、もやしって言って、、、 これからはネギっていうね、、、ごめんね、、、
60:もやし大魔王2020-05-11T12:39:04Z
男性のちくびでもYouTubeに載せたらアウトじゃないの?笑
61:ピノ2020-05-11T12:34:56Z
お腹より腕の筋肉のつき方にびっくりしてる笑笑
62:Y. .S2020-05-11T12:38:33Z
いや、器具、騒音共に参考にならなすぎて草
63:3日前2020-05-11T12:35:13Z
筋肉つく前の写真とか撮っておくべき!比較できるから
64:SEnGA2020-05-11T12:36:31Z
5:24 背中が鍛えられてるであってるよ!!胸を張るほうが効果あがるらしい
65:やや2020-05-11T12:32:04Z
アルティメットごぼうになってて草
66:Roki_ .2020-05-11T12:32:08Z
2:58の筋肉アピール好き笑笑
67:skeleton Blue2020-05-11T12:38:19Z
他のYouTuberってさ、買って終わりだったり続編出さなかったりだけどはじめんは買ったらちゃんと使ってるから好感持てる
68:しろたん2020-05-11T12:41:35Z
4:06 限界って言ってから4回やらせるけんすけ好き
69:gunner 10312020-05-11T12:28:19Z
筋肉女装男呼びません?
70:さの2020-05-11T12:44:59Z
筋肉かっこいいー胸筋好きだから頑張ってつけて笑
71:らびゅー2020-05-11T12:45:30Z
細い人好きやから、個人的にはもやしは、褒め言葉やと思ってたけどこれからは、さつまいもの塊っていうね(めちゃ褒めてる)
てか、頑張ったね!
72:アソパソマソの残像2020-05-11T12:36:51Z
3:25
ロッキーかな?
73:たなたな2020-05-11T12:36:13Z
5:45だいちくん使用禁止だったな笑笑
74:中村宏樹2020-05-11T12:28:40Z
今度の、はじめんのあだ名は、「豆もやし」かな
75:せいや2020-05-11T12:31:01Z
だから扉を開け閉めしてたんだぁ〜!
76:かげはや2020-05-11T12:32:01Z
背中のやつを胸にきかすってすごいな笑笑
77:みみ2020-05-11T12:27:24Z
はじめんに筋肉つけたらもう最強イケメンよ…
78:kenta 9272020-05-11T12:42:04Z
もやしじゃなくなった…
79:令和元年2020-05-11T12:28:06Z
よくあるウザイ広告より安全で筋肉も結構ついてて草
80:普通の人。2020-05-11T12:35:22Z
ダンベル持ち上げる時は肘を引かないように前に出してやるといいですよ!!
81:オールランペイジ2020-05-11T12:33:41Z
「頑張って引くやつ」をするポイントなんですが、胸を張って肩甲骨を寄せるイメージでしましょう。メインは広背筋、三角筋後部です。ある程度出来るようになったら、懸垂にチェンジしてやってみましょう。
82:宿題アレルギー2020-05-11T12:25:44Z
これからのあだ名は 元もやし だなw
83:にし2020-05-11T12:44:57Z
次回「もやし卒業式〜全米が号泣する    かもしれない」
84:ぺどろ。2020-05-11T12:40:05Z
5:45 混沌さんに見えた
すみません
85:듀공2020-05-11T12:30:44Z
5:10 ラップルダウンです
胸じゃんくて背中の筋肉です。
86:Jewel Jewel2020-05-11T12:33:09Z
こういう機械が家に欲しいな笑
87:野球大好き ゴーちゃんズ動画投稿なしでチャンネル登録1000人目指す!2020-05-11T12:27:52Z
自粛期間中ダイエット失敗した人

チャンネル登録よろ
88:おこめ9n/OKOMEKUN 【踊り手】2020-05-11T12:28:32Z
5:05
これは広背筋を鍛えるものなので体を後ろに反らさずに正しい姿勢で引くようにしましょう。
89:一石月華2020-05-11T12:41:33Z
なんか顔と身体が別物に見えるん
だけど……笑笑
90:みち2020-05-11T12:37:31Z
5:45 だいちくん出禁だもんね、笑
91:スルメ2020-05-11T12:38:41Z
自粛期間で太った人 
 ↓
 ↓
 ↓
92:F.C. Shuto2020-05-11T12:43:42Z
ラットプルのとき胸張って肩甲骨寄せた方がより聞きますよ
93:3日前2020-05-11T12:37:29Z
バーベルあげる時とかは、肘固定した方がいいですよー!
94:ズリアクション2020-05-11T12:35:59Z
彼は今もやしではありません。
(He isn't " MOYASHI" now.)
95:KOW /RX2020-05-11T12:29:29Z
家で筋トレできない?じゃあジム行く?
96:西野美樹2020-05-11T12:42:48Z
5:46あそこに窓あったんだ
97:プロじゃないけど漫画を書いてみる【3年以内に週間少年ジャンプ連載チャレンジ】2020-05-11T12:30:04Z
2倍速にしたら早口になるのやめてもらっていいですか?
98:7 RUDO2020-05-11T12:35:53Z
この身体が去年あったら
天心戦に応募出来たのに笑
99:化居巻都期2020-05-11T12:27:17Z
リッチなもやしがリッチな筋肉になった...
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